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Männer Sport - Fit ins Alter

Der Männersport wird jeden Freitag von 19.30 bis 20.30 Uhr (außer in den Ferien und an Feiertagen) abgehalten. 
(Bitte Matte und Handtuch mitbringen).
 
Fit ins Alter“ lief nach der Sommerpause am 22.09.2023 etwas zögerlich an. Ich würde mich freuen, wenn noch ein paar mehr kommen würden. Auch „Neue“ sind gerne
gesehen. Fit und vital im Alter möchte jeder gerne sein. Neben der Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Koordination, der Stabilisation und dem Gleichgewicht werden
Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit trainiert.
 
Kommt doch mal zu einer Schnupperstunde vorbei!
   
Weitere Infos bei Fred Huhn                 Tel 778
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